ホワイトニングで歯が痛くなる経験をした方、あるいはこれからホワイトニングを検討していて痛みが心配な方は少なくありません。
白い歯への憧れと、痛みへの不安が入り混じる気持ち、よく分かります。

今回は、ホワイトニングによる痛みの原因と、効果的な対処法、そして予防策についてご紹介します。
少しでも不安を解消し、安心してホワイトニングに臨めるようお手伝いできれば幸いです。

ホワイトニングが痛い原因と対処法を解説

痛みの種類と特徴

ホワイトニングによる痛みは、人によってその種類や程度が大きく異なります。
「ズキズキとした痛み」「しみるような痛み」「じんじんとした痛み」など、様々な表現がされます。
痛みの強さも、我慢できる程度のものから、日常生活に支障をきたすほどの激しい痛みまで様々です。
痛みの発生場所も、特定の歯だけの場合や、全体的に感じる場合など、ケースによって異なります。

痛みの原因を詳しく分析

ホワイトニングで痛みが発生する原因は、主に歯自体の状態に関係しています。

1:虫歯

虫歯があると、歯のエナメル質が溶けて象牙質が露出しているため、ホワイトニング剤が神経に直接作用し、痛みを感じやすくなります。

2:知覚過敏

歯の表面のエナメル質が薄くなったり、歯茎が下がったりすることで象牙質が露出すると、知覚過敏が起こりやすくなります。
ホワイトニング剤は、この露出した象牙質を刺激し、痛みを引き起こす可能性があります。

3:歯の欠損・ひび

歯に欠けやひびがあると、そこからホワイトニング剤が歯の内部に浸透しやすくなり、痛みや知覚過敏を引き起こす可能性があります。

4:歯周病

歯周病が進行すると歯茎が下がり、歯根が露出します。
歯根はエナメル質で覆われていないため、ホワイトニング剤の刺激を受けやすく、痛みを感じやすくなります。

効果的な対処法3選

ホワイトニング後の痛みを軽減するためには、以下の対処法が有効です。

1:鎮痛剤の服用

市販の鎮痛剤を服用することで、痛みを一時的に抑えることができます。
ただし、用法・用量を守り、必要以上に服用しないように注意しましょう。

2:刺激物の摂取回避

冷たいもの、熱いもの、酸っぱいもの、辛いものなど、歯に刺激を与えるような飲食物は、しばらくの間控えるようにしましょう。
特にホワイトニング直後は、これらの刺激によって痛みが悪化することがあります。

3:歯科医院への受診

痛みがひどい場合、または数日経っても痛みが治まらない場合は、すぐに歯科医院を受診しましょう。
原因を特定し、適切な治療を受けることが重要です。

ホワイトニング痛みを軽減するための準備とケア

1:施術前のチェックポイント

ホワイトニングを受ける前に、歯科医師に現在の歯の状態をしっかりと診てもらうことが重要です。
虫歯や歯周病、知覚過敏などがあれば、事前に治療を受ける必要があります。
また、歯ぎしりや食いしばりの習慣がある場合は、そのことも医師に伝えましょう。

2:施術後のケア方法

ホワイトニング後は、歯の表面が敏感になっているため、丁寧なケアが必要です。
刺激の強い食べ物は避け、歯磨き粉は低研磨性のものを使用しましょう。
また、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることもおすすめです。

3:おすすめの歯磨き粉

知覚過敏用の歯磨き粉を使用することで、ホワイトニング後の痛みやしみを感じにくくすることができます。
成分として「硝酸カリウム」が含まれているものが効果的です。
また、フッ素配合の歯磨き粉もおすすめです。

まとめ

ホワイトニングによる痛みは、虫歯、知覚過敏、歯の欠損・ひび、歯周病などが原因で起こることがあります。
痛みを感じた場合は、鎮痛剤の服用、刺激物の摂取回避、歯科医院への受診などが有効な対処法です。

また、痛みを予防するためには、ホワイトニング前に虫歯や歯周病の治療を済ませる、知覚過敏対策を行う、歯科医院で定期健診を受けることが重要です。
安心してホワイトニングを受けるためには、事前の準備と適切なケアが不可欠です。